Como muchos de los sistemas del cuerpo, el sistema respiratorio realiza su trabajo un poco fuera de nuestra conciencia, al menos la mayor parte del tiempo.
La exposición constante del sistema respiratorio al mundo exterior lo deja vulnerable a infecciones bacterianas y virales, como el resfriado común, la influenza y la tuberculosis.
¿Cuáles son las mejores plantas medicinales?
Astrágalo
Los extractos de raíz de astrágalo mejoran la función de los glóbulos blancos, incluso aumentando los niveles de anticuerpos en personas sanas.
Equinácea
La equinácea se ha ganado una reputación por sus numerosos efectos sobre el sistema inmunológico, incluido el aumento de las respuestas de anticuerpos a los niveles elevados de interferón para combatir los virus y la estimulación de los glóbulos blancos para combatir las infecciones.
Bayas de saúco
Los estudios han encontrado que el jarabe de saúco puede ayudar a disminuir la duración de los síntomas del resfriado y la gripe.
Malvavisco
El malvavisco contiene polisacáridos, un mucílago natural que alivia las membranas mucosas irritadas por dolores de garganta, tos e indigestión.
Gordolobo
Las hojas y los tallos de color verde grisáceo del gordolobo se utilizan para aliviar los síntomas de la bronquitis, la tos y otras dolencias de la garganta, ya que sirven como expectorante y como hierba calmante para cubrir los tejidos respiratorios irritados.
Pelargonio
Los practicantes de hierbas recomiendan la raíz para ayudar a reducir los síntomas de infecciones respiratorias como tos, resfriados, dolor de garganta, neumonía, amigdalitis y sinusitis aguda, y para prevenir infecciones secundarias como la bronquitis crónica.
Tomillo
Los compuestos aromáticos del tomillo ayudan a aliviar la tos, probablemente de dos maneras diferentes.
